Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Z Mężem ekspresowo do pracy, powrót - z Raffim
Piątek, 22 maja 2009 | dodano:24.05.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z kimś jeszcze, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z kimś jeszcze, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Do pracy - rekordowo szybko. 23,13 km, 52 min 38 s. Prędkość maksymalna: 42 km/h. Średnia: 26,367 km/h!47.00 km
0.00 km teren
01:57 h
24.10 km/h
42.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Powrót - trochę spowolniony, bo spotkaliśmy Raffiego, z którym Mąż wytrwale rozmawiał po drodze ;) Nie wiem, z jaką prędkością zjeżdżałam z mostu Gdańskiego, bo nadal nie mam licznika, a wyszło tak, że Panowie zjeżdżali później (czekałam za rondem).
Wpadliśmy do Raffiego i w nocy wróciliśmy do domu :)
Dziś już nie było tak ciepło, jak wczoraj, wracałam w pożyczonej bluzie i rękawiczkach...
ogromne zakupy
d a n e w y j a z d u
gigantyczne...
4.78 km
0.00 km teren
00:20 h
14.34 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
DPPDD
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - OBOP - dom.49.03 km
0.00 km teren
02:10 h
22.63 km/h
0.00 vmax
23.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Powrót znowu z Mężem
Cieplutko: w dzień: 26,5 st. C, wieczorem: 20 st. C :D
dwie prace, po drodze dom (DPPDD)
d a n e w y j a z d u
Powrót z Mężem
49.03 km
0.00 km teren
02:13 h
22.12 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO
d a n e w y j a z d u
2.63 km
0.00 km teren
00:08 h
19.72 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO
d a n e w y j a z d u
2.63 km
0.00 km teren
00:08 h
19.72 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Msza św.
Niedziela, 17 maja 2009 | dodano:18.05.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
1.59 km
0.00 km teren
00:06 h
15.90 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dzień skupienia
Sobota, 16 maja 2009 | dodano:17.05.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Z Mężem na dzień skupienia Domowego Kościoła i z powrotem
1.83 km
0.00 km teren
00:08 h
13.73 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
imieniny Babci
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - przystanek Konwaliowa (511) metro Marymont (podjazd do stacji) metro Politechnika - babcia (przy Polu Mokotowskim) - OBOP - Dębowa (ranny mężczyzna) - dom.41.00 km
0.00 km teren
01:53 h
21.77 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Z OBOPu do domu razem z ukochanym Mężem.
Nadal bez licznika - tylko wspólny kawałek określony
dwie prace. bez licznika
d a n e w y j a z d u
Dom - LO (tu urwałam kabel licznika) - dom - OBOP - dom
49.00 km
0.00 km teren
02:20 h
21.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal