Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
| Dystans całkowity: | 51.50 km (w terenie 2.40 km; 4.66%) |
| Czas w ruchu: | 03:43 |
| Średnia prędkość: | 13.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 22.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 4.29 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Marzena - poczta - dom
d a n e w y j a z d u
3.51 km
0.00 km teren
00:14 h
15.04 km/h
22.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Poradnia
Czwartek, 25 marca 2010 | dodano:26.03.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), do pracy, W Doniosłej Sprawie
Kategoria :):), do pracy, W Doniosłej Sprawie
d a n e w y j a z d u
2.69 km
0.00 km teren
00:10 h
16.14 km/h
21.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Kaufland
d a n e w y j a z d u
4.94 km
0.00 km teren
00:19 h
15.60 km/h
21.20 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Kanty, bank i piekarnia
d a n e w y j a z d u
Z piekarni już nie jechałam, lecz ratowałam chleb przed upadkiem (awaria torby)
2.89 km
0.00 km teren
00:12 h
14.45 km/h
17.80 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Poradnia
d a n e w y j a z d u
2.68 km
0.00 km teren
00:11 h
14.62 km/h
19.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Szkoła Żon w Stanisławowie Drugim
Poniedziałek, 15 marca 2010 | dodano:15.03.2010 | linkuj | komentarze(2)
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie
d a n e w y j a z d u
To już za duża wycieczka dla tak dużego malucha...
11.40 km
0.00 km teren
00:48 h
14.25 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Milena i Kaufland
d a n e w y j a z d u
Jadąc do Mileny ominęłam 2 sygnalizacje, ale za to grzęzłam w błocie na Akademijnej. Z zakupów powrót z Mężem.
6.85 km
2.40 km teren
00:38 h
10.82 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - US - Jola - dom
d a n e w y j a z d u
3.50 km
0.00 km teren
00:16 h
13.12 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Kaufland
d a n e w y j a z d u
4.62 km
0.00 km teren
00:20 h
13.86 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Przychodnia
d a n e w y j a z d u
2.93 km
0.00 km teren
00:13 h
13.52 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal