Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2010
| Dystans całkowity: | 45.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:07 |
| Średnia prędkość: | 14.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 26.60 km/h |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 3.22 km i 0h 13m |
| Więcej statystyk | |
Kaufland
d a n e w y j a z d u
4.62 km
0.00 km teren
00:17 h
16.31 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Poradnia
d a n e w y j a z d u
2.74 km
0.00 km teren
00:12 h
13.70 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Szkoła żon u Marzeny
Poniedziałek, 22 lutego 2010 | dodano:26.02.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie
d a n e w y j a z d u
2.02 km
0.00 km teren
00:10 h
12.12 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Spotkanie kręgu u Asi i Sławka
Niedziela, 21 lutego 2010 | dodano:26.02.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
2.89 km
0.00 km teren
00:12 h
14.45 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Żak (sekretariat)
d a n e w y j a z d u
3.41 km
0.00 km teren
00:11 h
18.60 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Poradnia
d a n e w y j a z d u
2.70 km
0.00 km teren
00:10 h
16.20 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Kaufland i Marzena. Dużo śniegu.
d a n e w y j a z d u
Dom - Kaufland - dom - Marzena - dom
6.64 km
0.00 km teren
00:31 h
12.85 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Żak (sekretariat)
d a n e w y j a z d u
3.41 km
0.00 km teren
00:15 h
13.64 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Przychodnia
d a n e w y j a z d u
2.79 km
0.00 km teren
00:12 h
13.95 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Przychodnia - niepotrzebnie
d a n e w y j a z d u
Miałam zrobić test obciążenia glukozą, ale 20 czekających w kolejce emerytów nie chciało przepuścić mnie na pierwsze badanie (na czczo), więc stwierdziłam, że nie będę czekać kolejnych 2 godzin na możliwość zjedzenia normalnego posiłku... 2.79 km
0.00 km teren
00:12 h
13.95 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Jutro pojadę wcześniej...