Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2009
| Dystans całkowity: | 269.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:14 |
| Średnia prędkość: | 17.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 17.94 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
na koniec studniówka
d a n e w y j a z d u
Najpierw do Jabłonny: 1. do kościoła na ślub Mileny, 2. do sklepu po tygodniowe zapasy jedzenia. Z zakupami do domu.8.24 km
0.00 km teren
00:31 h
15.95 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Później z Mężem do liceum na studniówkę. Powrót można by było zakwalifikować do kolejnej daty, ale bez przesady ;P
trzeba kupić buty, a potem na nie zarobić ;)
Piątek, 16 stycznia 2009 | dodano:17.01.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria z Ukochanym, do pracy
Kategoria z Ukochanym, do pracy
d a n e w y j a z d u
Najpierw krzątałam się po Legionowie w poszukiwaniu butów na studniówkę (jutro). Liczne przystanki: bankomat, sklepy... Nigdzie nie było odpowiednich butów. Jeżeli ładny wzór, to niedobry rozmiar. Kupiłam takie, które "mogą być", ale to nie są buty "docelowe" na wiele okazji...53.86 km
0.00 km teren
02:49 h
19.12 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Po (mimo wszystko) udanych zakupach (buty SĄ!) pojechałam razem z Mężem do Warszawy, gdzie najpierw oddałam coś mamie na Jagiellońskiej, później zatrzymaliśmy się w dwóch miejscach, by w drugim - na Starówce - kupić koleżance prezent ślubny, po czym udaliśmy się do pracy. Po siedmiu godzinach z powrotem do domu.
... już tydzień choruję i robi się coraz gorzej... trzeba pożegnać rower na jakiś czas...
2 razy LO
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - LO - dom
5.41 km
0.00 km teren
00:18 h
18.03 km/h
33.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
szybciej niż zwykle
Środa, 14 stycznia 2009 | dodano:15.01.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Pierwszy etap jeżdżenia: do liceum i z powrotem. Szybciej niż zwykle, bo zajęło to równo 8 minut - z rozpędzaniem się i stawaniem.6.96 km
0.00 km teren
00:22 h
18.98 km/h
31.50 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Drugi etap: króciutka przejażdżka z ukochanym Mężem - pętelka ulicami: Krasińskiego i 3 maja (i poprzecznymi).
praca
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - (z autobusem i metrem) OBOP - dom
32.74 km
0.00 km teren
01:45 h
18.71 km/h
30.10 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
zwyczajnie
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - biblioteka - dom
3.06 km
0.00 km teren
00:12 h
15.30 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
WOŚP, Dzień Wspólnoty
Niedziela, 11 stycznia 2009 | dodano:12.01.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym, z kimś jeszcze
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym, z kimś jeszcze
d a n e w y j a z d u
Z domu na III Bieg "Policz się z cukrzycą" w ramach finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Pomogłam sobie autobusami: z Ekspresowej do Konwaliowej i z Konwaliowej do Ronda ONZ. 41.27 km
0.00 km teren
02:20 h
17.69 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Na biegu byłam pod wrażeniem - pierwsi biegacze w kolumnie utrzymywali przez całe 5 km prędkość powyżej 14 km/h!
Spod Pałacu Kultury na drugą stronę Wisły, gdzie spotkałam się ze sporą częścią Ruchu Światło-Życie naszej diecezji. Z Pragi do domu.
naukowo i wspólnotowo
Sobota, 10 stycznia 2009 | dodano:10.01.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Z domu do biblioteki i z powrotem, a potem z Mężem na spotkanie kręgu Domowego Kościoła i do domu.
5.44 km
0.00 km teren
00:22 h
14.84 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
matura próbna
Piątek, 9 stycznia 2009 | dodano:09.01.2009 | linkuj | komentarze(2)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, do pracy, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dom - liceum (matura próbna) - dom - serwis (tu z Mężem już omówiliśmy detale mojego nowego roweru :D) - liceum (dyskoteka na rzecz WOŚP) - dom - sklep w Jabłonnie (tu też z Mężem) - dom
11.67 km
0.00 km teren
00:45 h
15.56 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
praca i formalności w spółdzielni
d a n e w y j a z d u
Dom - SMLW - LO - SMLW - LO - dom
5.03 km
0.00 km teren
00:19 h
15.88 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal