Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 466.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:49 |
| Średnia prędkość: | 21.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.60 km/h |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 17.28 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
PPP, LO, stacja benzynowa, Marzena
d a n e w y j a z d u
zamieszanie stażowe
5.49 km
0.00 km teren
00:16 h
20.59 km/h
34.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO, Edyta i poradnia
d a n e w y j a z d u
Dom - LO (tył) - Edyta - LO (tył) - dom - poradnia (a właściwie bliżej kościoła) - dom
6.50 km
0.00 km teren
00:20 h
19.50 km/h
36.10 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO (tylny parking)
d a n e w y j a z d u
2.77 km
0.00 km teren
00:08 h
20.78 km/h
36.80 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
różne postoje na małym obszarze
d a n e w y j a z d u
Dom - PPP - dom - LO (nie było już zupełnie miejsca przy "parkingu" rowerowym) - tyły LO - Edyta - dom
6.88 km
0.00 km teren
00:22 h
18.76 km/h
33.30 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO
d a n e w y j a z d u
2.63 km
0.00 km teren
00:08 h
19.72 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
OBOP i Raffi
d a n e w y j a z d u
Do pracy, do Raffiego - oddać bluzę ;) i do domu.47.00 km
0.00 km teren
02:09 h
21.86 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Czas mierzony stoperem w komórce.
Po powrocie kochany Mąż założył mi nową instalację do licznika :)
Z Mężem ekspresowo do pracy, powrót - z Raffim
Piątek, 22 maja 2009 | dodano:24.05.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z kimś jeszcze, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z kimś jeszcze, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Do pracy - rekordowo szybko. 23,13 km, 52 min 38 s. Prędkość maksymalna: 42 km/h. Średnia: 26,367 km/h!47.00 km
0.00 km teren
01:57 h
24.10 km/h
42.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Powrót - trochę spowolniony, bo spotkaliśmy Raffiego, z którym Mąż wytrwale rozmawiał po drodze ;) Nie wiem, z jaką prędkością zjeżdżałam z mostu Gdańskiego, bo nadal nie mam licznika, a wyszło tak, że Panowie zjeżdżali później (czekałam za rondem).
Wpadliśmy do Raffiego i w nocy wróciliśmy do domu :)
Dziś już nie było tak ciepło, jak wczoraj, wracałam w pożyczonej bluzie i rękawiczkach...
ogromne zakupy
d a n e w y j a z d u
gigantyczne...
4.78 km
0.00 km teren
00:20 h
14.34 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
DPPDD
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - OBOP - dom.49.03 km
0.00 km teren
02:10 h
22.63 km/h
0.00 vmax
23.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Powrót znowu z Mężem
Cieplutko: w dzień: 26,5 st. C, wieczorem: 20 st. C :D
dwie prace, po drodze dom (DPPDD)
d a n e w y j a z d u
Powrót z Mężem
49.03 km
0.00 km teren
02:13 h
22.12 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal