Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 37.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 02:20 |
| Średnia prędkość: | 15.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 25.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 4.66 km i 0h 17m |
| Więcej statystyk | |
Poradnia (wyjście przez taras)
d a n e w y j a z d u
2.88 km
0.00 km teren
00:10 h
17.28 km/h
22.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - Marzena - dom (pauza) - Kaufland - dom
d a n e w y j a z d u
6.86 km
0.00 km teren
00:25 h
16.46 km/h
25.70 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Poradnia, a potem Kaufland (w jedną stronę)
Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 | dodano:24.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), do pracy
Kategoria :):), do pracy
d a n e w y j a z d u
z Kauflandu wracałam samochodem - rower też ;)
5.08 km
0.00 km teren
00:17 h
17.93 km/h
23.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Poradnia (wyjście przez taras)
Piątek, 16 kwietnia 2010 | dodano:16.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), do pracy, W Doniosłej Sprawie
Kategoria :):), do pracy, W Doniosłej Sprawie
d a n e w y j a z d u
3.08 km
0.00 km teren
00:12 h
15.40 km/h
21.40 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Obi i trochę kręcenia się po osiedlu
d a n e w y j a z d u
Gdy Mąż i Szwagier przygotowywali pokój dziecięcy do malowania, pojechałam do Obi, poszukać koloru farby "idealnie pasującego do zasłonek". Potem pokręciłam się między blokami, ale gdy wróciłam, nadal śmierdziało rozpuszczalnikami :(
5.60 km
0.00 km teren
00:23 h
14.61 km/h
20.40 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Spotkanie kręgu u Beaty i Wojtka
Niedziela, 11 kwietnia 2010 | dodano:12.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Trochę się pokręciliśmy po osiedlu zanim dotarliśmy.
3.75 km
0.00 km teren
00:15 h
15.00 km/h
19.90 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - Kaufland - dom - Kanty - dom
Sobota, 10 kwietnia 2010 | dodano:10.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie
d a n e w y j a z d u
Najpierw zwróciłam zapleśniały chleb do Kauflandu, później - po napompowaniu moich kół przez Męża - pojechałam na Mszę żałobną do Kantego.
7.35 km
0.00 km teren
00:27 h
16.33 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Poradnia
d a n e w y j a z d u
2.70 km
0.00 km teren
00:11 h
14.73 km/h
19.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal