Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2008
Dystans całkowity: | 1199.28 km (w terenie 5.20 km; 0.43%) |
Czas w ruchu: | 58:54 |
Średnia prędkość: | 20.36 km/h |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 44.42 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
Dom - OBOP - dom
Środa, 30 kwietnia 2008 | dodano:01.05.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dom - OBOP - dom
46.37 km
0.00 km teren
02:22 h
19.59 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - OBOP - sklep -
d a n e w y j a z d u
Dom - OBOP - sklep - dom
46.71 km
0.00 km teren
02:20 h
20.02 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
FIO
Poniedziałek, 28 kwietnia 2008 | dodano:28.04.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, W Doniosłej Sprawie
Kategoria do pracy, W Doniosłej Sprawie
d a n e w y j a z d u
FIO72.18 km
0.00 km teren
03:34 h
20.24 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
W nocy uzupełniałam wniosek do FIO - wersja druga poprawiona. Miał być na dziś. Padałam już na nos, więc przespałam się 2 godziny. Rano planowałam dokończyć i prężnie pojechać po brakujące dokumenty i podpisy. A tu... komputer mi oznajmił, że znalazł coś brzydkiego i że rozprawi się z tym, jeśli uruchomię go ponownie. I walczył godzinę (tzn.: skanował, czy skasowany pasożyt nie zostawił gdzieś po sobie jajeczek).
I jeszcze 5 godzin poprawiałam ten wniosek - zmiana kosztorysu, a do tego tabelki mi się rozjeżdżały. W końcu. Mogę jechać. Czułam się jak worek na rowerze (mimo to zauważyłam, że jest piękna pogoda i pozachwycałam się koronami drzew na tle błękitnego nieba :)), ale jechałam. I dojechałam:
etap 1. Legionowo - Kobyłka
Okazało się niestety, że jeszcze trzeba coś pozmieniać we wniosku, a omówienie tego i wykonanie pochłonęło kolejne 5 godzin. Nie było już mowy, żebym złożyła wniosek osobiście, ale o ważności wniosku mogła zdecydować również data stempla pocztowego. Więc nastał:
etap 2. Kobyłka - Warszawa (Poczta Główna)
Gdy wydrukowałam swój numerek, przeczytałam, że tam, gdzie ja, czekają przede mną 142 osoby. Więc czekałam, a rower ze mną. Rozglądając się po poczcie, zobaczyłam, że dużo osób też czeka z wnioskiem FIO. Oooo. Jakiś FIOletowy ten dzień. Wyszłam z tej poczty o godzinie, o której pewnie wyszłabym z OBOPu, w którym miałam dziś być. Ale wniosek złożony, data stempla sprawdzona, potwierdzenie nadania wzięte :) uff.
etap 3. Warszawa - Legionowo
Oj, bardzo chcę spać... A jutro niestety zaczynam pracę o 8 w Warszawie... :(
Najpierw do Radzymina, tym razem
d a n e w y j a z d u
Najpierw do Radzymina, tym razem bez zwiedzania lasu ;P Skoro się już trzymałam drogi, minęłam fort w Beniaminowie. Zrobił na mnie wrażenie, bo dość dobrze zachowany, a poza tym duży.98.57 km
0.00 km teren
05:25 h
18.20 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Z Radzymina do Warszawy, na Pragę, podrzucić coś mamie.
Później Warszawska Masa Krytyczna. Afrykańska ;)
Po Masie - do Legionowa, do samego domu :)
Legionowo - Kobyłka - Legionowo
Czwartek, 24 kwietnia 2008 | dodano:25.04.2008 | linkuj | komentarze(6)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Legionowo - Kobyłka - Legionowo55.66 km
0.00 km teren
02:34 h
21.69 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Z Legionowa do Kobyłki powinnam dojechać w pół godziny. Czyli jechać z prędkością 56 km/h. Niestety się nie udało ;P Choć cisnęłam, co sił w nogach, spóźniłam się o 45 minut. Średnia przekroczyła 23 (nie pamiętam, o ile).
Mój kochany Mąż wracając z pracy, podjechał do mnie do Kobyłki (spotkaliśmy się na jej granicy z Nadmą) i w związku z tym nie wracałam sama :). Było milej, wolniej i jaśniej (ja mam tylko nic nie dający migacz, a Mąż ma rewelacyjne światło na dynamo w piaście - niektórzy sądzą, że to lampa ksenonowa ;P). Tempo powrotu było prawie spacerowe, odpoczęłam trochę.
I wreszcie domek :D
I łózio :)
Rekord :D
d a n e w y j a z d u
Rekord :D46.18 km
0.00 km teren
01:56 h
23.89 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziś pobiłam rekord szybkości w drodze do OBOPu. Przejechane 22,98 km, czas jazdy: 54 min i 45 s, a od momentu ruszenia spod domu do zaparkowania pod OBOPem: ok. 58-59 minut.
Pam pam!
Z powrotem, choć już bez wiatru w plecy, też prężnie jechałam.
Średnia prędkość z całego dnia to 23,91 km/h. Dużo jak na mnie :)
Rano odprowadziłam Męża
Wtorek, 22 kwietnia 2008 | dodano:22.04.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Rano odprowadziłam Męża do szkoły ;P (no, nie do końca), a siebie do OBOPu. Po południu wracałam już sama.
46.23 km
0.00 km teren
02:12 h
21.01 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - OBOP - dom
d a n e w y j a z d u
Dom - OBOP - dom46.22 km
0.00 km teren
02:18 h
20.10 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Po drodze miłe spotkanie :)
Legionowo - Warszawa, ul. Wóycickiego
d a n e w y j a z d u
Legionowo - Warszawa, ul. Wóycickiego (studium) /stąd autobusem do Pl. Wilsona, by na przystanku wejściowym, wyjściowym a wewnątrz autobusu porozmawiać z koleżanką :)/, pl. Wilsona - Legionowo38.53 km
0.00 km teren
01:48 h
21.41 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
(gdy jechałam ul. Mickiewicza na odcinku pl. Wilsona - któreś skrzyżowanie, miałam zsunięty licznik)
Studium.
Z powrotem od Żerania
d a n e w y j a z d u
Studium.42.77 km
0.00 km teren
02:04 h
20.70 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Z powrotem od Żerania razem z Mężem :)