Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2009
| Dystans całkowity: | 308.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:05 |
| Średnia prędkość: | 18.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.90 km/h |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 16.21 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
Warszawska Masa Krytyczna
Piątek, 27 lutego 2009 | dodano:28.02.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Masa Krytyczna, z kimś jeszcze, z Ukochanym
Kategoria Masa Krytyczna, z kimś jeszcze, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Najpierw zakupy: 2,31 km w 8 minut i 24 sekundy - z przyczepką.65.44 km
0.00 km teren
04:13 h
15.52 km/h
34.90 vmax
2.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Potem dojazd z Mężem do punktu Zjazdu Gwiaździstego na Białołęce - z jakąś dużą prędkością (wyszliśmy z domu za późno o 15 minut, a spóźniliśmy się tylko o 1,5 ;P).
Z kolejnymi 4 osobami i 1 psem pojechaliśmy już powoli na Warszawską Masę Krytyczną. 242-osobowa Masa przetoczyła się przez Wolę. Po powrocie na Plac Zamkowy zjedliśmy pyszną zupę rowerową (rosół tym razem) - od pomysłodawcy i sponsora zarazem :)
A po Masie powolutku dojechaliśmy do wanny :D
dwie prace
Czwartek, 26 lutego 2009 | dodano:26.02.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dom - szkoła - dom - OBOP i spotkanie z Mężem na miejscu. do domu wracaliśmy już razem :)
48.64 km
0.00 km teren
02:31 h
19.33 km/h
33.80 vmax
2.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - LO - sklep - dom
d a n e w y j a z d u
Ze sklepu do domu w doborowym towarzystwie :)
2.83 km
0.00 km teren
00:11 h
15.44 km/h
29.50 vmax
3.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
tylko LO
d a n e w y j a z d u
2.65 km
0.00 km teren
00:09 h
17.67 km/h
27.20 vmax
2.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
tylko LO
d a n e w y j a z d u
2.65 km
0.00 km teren
00:09 h
17.67 km/h
31.80 vmax
2.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
w dzień słonecznie, w nocy śnieg
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - przystanek Ekspresowa. Z przystanku autobusem (510) aż do Anielewicza. Przystanek Anielewicza - OBOP. Dotąd ładna pogoda, -1 st. C, przejechane 16,7 km.39.70 km
0.00 km teren
02:00 h
19.85 km/h
33.60 vmax
-2.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Powrót przy temperaturze -4 st. C, sypiącym śniegu, ale bez korzystania z komunikacji publicznej.
Dużo przystanków na krótkiej drodze
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - UM - ZEW-T - US - dom - sklep blisko UM (ciężkie zakupy) - dom - UM - dom8.41 km
0.00 km teren
00:34 h
14.84 km/h
26.50 vmax
-2.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
*) zaznaczone odcinki - z Mężem
dwie prace, powrót w śniegu
d a n e w y j a z d u
Rano do szkoły, po południu do OBOPu z przystankiem w domu. Temperatura -1 st. C.35.92 km
0.00 km teren
01:53 h
19.07 km/h
30.20 vmax
-1.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Wieczorem powrót z OBOPu - pod wiatr, w śniegu... Dojechałam tylko do Żerania, a stąd - autobusem do domu.
dwie prace
d a n e w y j a z d u
Z domu do liceum, z liceum do domu, z domu do OBOPu i z OBOPu do domu - po drodze postój na stacji benzynowej (zapomniałam, że używając roweru jestem bardziej głodna, niż jeżdżąc autobusem ;P). W dzień +2,5 st. C, wieczorem - -3,5
48.77 km
0.00 km teren
02:35 h
18.88 km/h
33.80 vmax
-1.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
wreszcie więcej niż 3 km :D
d a n e w y j a z d u
Do Teściowej razem z Mężem i z powrotem.22.50 km
0.00 km teren
01:04 h
21.09 km/h
30.10 vmax
-1.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Wreszcie jakaś normalna przejażdżka zamiast 1,34 km do szkoły :)