Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 670.90 km (w terenie 1.50 km; 0.22%) |
| Czas w ruchu: | 30:24 |
| Średnia prędkość: | 22.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.30 km/h |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 24.85 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
dwie prace
Czwartek, 30 kwietnia 2009 | dodano:30.04.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - OBOP - stacja benzynowa (postój na kanapkę) - dom49.05 km
0.00 km teren
02:16 h
21.64 km/h
35.60 vmax
22.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
^
|
ta część trasy z Mężem
Cieplutko :) - w dzień nawet 27 st. C, wieczorem - aż 17.
dwie prace, między nimi szkoda komunikacyjna
d a n e w y j a z d u
49.08 km
0.00 km teren
02:14 h
21.98 km/h
0.00 vmax
20.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO i Marzena
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - Marzena - dom
4.70 km
0.00 km teren
00:14 h
20.14 km/h
32.30 vmax
21.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO
d a n e w y j a z d u
2.64 km
0.00 km teren
00:08 h
19.80 km/h
30.30 vmax
21.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
grill
d a n e w y j a z d u
Do Marzeny i Tomka na grilla i z pełnymi brzuchami do domu.
1.98 km
0.00 km teren
00:06 h
19.80 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Zakupy
d a n e w y j a z d u
4.74 km
0.00 km teren
00:14 h
20.31 km/h
26.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO
d a n e w y j a z d u
zakończenie roku dla maturzystów
2.63 km
0.00 km teren
00:08 h
19.72 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
dwie prace, po drodze kilka spraw
Czwartek, 23 kwietnia 2009 | dodano:23.04.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - sklep - apteka - inny sklep - OBOP - dom. Powrót z Mężem :)
48.31 km
0.00 km teren
02:16 h
21.31 km/h
35.30 vmax
15.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dwie prace - jedna tam i z powrotem, druga - tylko z powrotem ;)
Środa, 22 kwietnia 2009 | dodano:22.04.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom. Zostało tak mało czasu, że do OBOPu całą drogę jechałam środkami komunikacji miejskiej. Wlekły się tak okropnie, że dojazd do pracy zajął mi 57 minut. Może bym jechała dłużej z powodu kierunku wiatru...27.44 km
0.00 km teren
01:18 h
21.11 km/h
35.50 vmax
13.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
A z powrotem - z Mężem. Powoli jechaliśmy, nie zdążyłam się zmęczyć ;)
Dużo przystanków
d a n e w y j a z d u
PPP, sklep, Rynek (bankomat), odbiór tonera, LO.4.87 km
0.00 km teren
00:16 h
18.26 km/h
27.80 vmax
12.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
I potem domek :)