Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
SLO, LO i zakupy
d a n e w y j a z d u
Najpierw matura w SLO, potem zwykła praca w moim LO, potem zakupy
5.88 km
0.00 km teren
00:19 h
18.57 km/h
30.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
na zwiady ;)
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - ul. 3 maja, Broniewskiego, dookoła budynku Salezjańskiego LO, w którym jutro będę na maturze (zapoznałam się z topografią ;P) - ul. 3 maja - Carrefour - dom
5.53 km
0.00 km teren
00:19 h
17.46 km/h
31.80 vmax
15.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO
d a n e w y j a z d u
maturzyście :)
2.63 km
0.00 km teren
00:08 h
19.72 km/h
33.20 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
tylko tam, z powrotem - nie
d a n e w y j a z d u
Dom - OBOP - wejście do metra, podziemia w Centrum, znowu wejście do metra - dalej z Mężem środkami komunikacji miejskiej, żeby mu nie było smutno, że tylko ja jadę na rowerze ;)
24.52 km
0.00 km teren
01:04 h
22.99 km/h
34.80 vmax
19.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
zakupy
d a n e w y j a z d u
Kaufland.
4.78 km
0.00 km teren
00:14 h
20.49 km/h
30.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO
d a n e w y j a z d u
Nic nadzwyczajnego
2.65 km
0.00 km teren
00:08 h
19.88 km/h
30.10 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
krążenie po Powiślu
d a n e w y j a z d u
Dom - przystanek Konwaliowa (503) Pl. Trzech Krzyży (to był błąd, powinnam wysiąść wcześniej) - Solec (po krążeniu powiślańskimi uliczkami) [tu szkolenie] - Smolna (po krążeniu powiślańskimi uliczkami, chodnikami i kocimi łbami) - Wspólna (OBOP, a jakże) - przystanek Mehoffera (731) przystanek Siwińskiego - dom.34.81 km
0.00 km teren
01:45 h
19.89 km/h
43.60 vmax
10.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
W dzień 12,5 st. C, wieczorem: 7 st. C. Wracałam pod wiatr, chwilami silny, więc złapałam autobus. A rano nie chciałam się spóźnić - i tak się spóźniłam, bo zabłądziłam ;P
Prace i szkolenie
d a n e w y j a z d u
Dom - LO (matura) - MSCDN (szkolenie) - Złote Tarasy - Pl. Zawiszy - OBOP - dom.
54.10 km
0.00 km teren
02:30 h
21.64 km/h
39.10 vmax
13.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
sklep i serwis
d a n e w y j a z d u
Na maturę szłam dzisiaj pieszo, ale potem pojechałam rowerem do sklepu i serwisu.
4.50 km
0.00 km teren
00:14 h
19.29 km/h
32.00 vmax
23.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Msza u Kantego
d a n e w y j a z d u
2.53 km
0.00 km teren
00:07 h
21.69 km/h
33.00 vmax
25.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal