Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2008
| Dystans całkowity: | 458.37 km (w terenie 4.90 km; 1.07%) |
| Czas w ruchu: | 22:41 |
| Średnia prędkość: | 20.21 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 38.20 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Rano z Legionowa na Plac
d a n e w y j a z d u
Rano z Legionowa na Plac Wilsona i z powrotem - ot, coś odebrać. Wyszło 35,46 km w 1:34 h.102.66 km
0.00 km teren
05:40 h
18.12 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Później Warszawska Masa Krytyczna:
- z punktu legionowskiego ruszyliśmy we dwoje - ja z Mężem,
- na obwodnicy Jabłonny dołączyło do nas 6 osób,
- na Bukowie - zgodnie z zapowiedzią - dołączył do nas Dawid,
- do naszej dziewiątki na punkcie na Białołęce dołączyło kolejnych 10 osób,
- na Rondzie Starzyńskiego - jeszcze 2 osoby,
- już tuż przed Kopernikiem, przy ul. Długiej do peletonu włączyły się kolejne 2 osoby,
- na Krakowskim Przedmieściu, pod pomnikiem Kopernika, dołączyły do nas jeszcze 2343 osoby :D.
I tak w 2366 osób ruszyliśmy na Warszawską Masę Krytyczną...
Gdy Masa dobiegała końca, Mąż nakręcił krótki film ilustrujący Jego zainteresowania :)
Do OBOPu pod wiatr, z
d a n e w y j a z d u
Do OBOPu pod wiatr, z powrotem z wiatrem, ale zmęczona... SPAĆ!46.45 km
0.00 km teren
02:12 h
21.11 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
A przed pracą kupiłam sobie śliczną sukienkę :D
Do OBOPu i z powrotem
d a n e w y j a z d u
Do OBOPu i z powrotem
46.46 km
0.00 km teren
02:09 h
21.61 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - praca - dom
d a n e w y j a z d u
Dom - praca - dom46.47 km
0.00 km teren
02:00 h
23.23 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziś jazda z domu do OBOPu zajęła mi 54 minuty i 5 sekund. Czyli o 40 sekund mniej niż miesiąc temu. Lubię jechać z wiatrem w plecy :)
Nie wiem niestety, ile wyszło łącznie z postojami na światłach od ruszenia z domu do zaparkowania.
Dom - sklep - dom -
d a n e w y j a z d u
Dom - sklep - dom - autobus i metro - praca - dom
35.89 km
0.00 km teren
01:40 h
21.53 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Z Legionowa do Choszczówki
d a n e w y j a z d u
Z Legionowa do Choszczówki (większość trasy po lesie), a z powrotem większość trasy jezdnią.
11.48 km
4.90 km teren
00:38 h
18.13 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Piątek, 23 maja 2008 | dodano:23.05.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria z Ukochanym, Masa Krytyczna
Kategoria z Ukochanym, Masa Krytyczna
d a n e w y j a z d u
Legionowska Masa Krytyczna
18.32 km
0.00 km teren
01:03 h
17.45 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Z Legionowa do Zabrańca
d a n e w y j a z d u
Z Legionowa do Zabrańca przez Kąty Węgierskie, Kobyłkę i Wołomin (nie jak zwykle: przez Warszawę, tam SKM do Sulejówka), z powrotem tak samo. Cieszę się ze spowiedzi :)
78.37 km
0.00 km teren
03:29 h
22.50 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Powrót na rower
d a n e w y j a z d u
Powrót na rower31.47 km
0.00 km teren
01:37 h
19.47 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Po dłuuugiej przerwie dziś wreszcie pojechałam do Warszawy na rowerze :) Co prawda podwiozłam się autobusem i metrem w stronę pracy, dzięki czemu uniknęłam spóźnienia, ale z powrotem wracałam już "o własnych siłach". I z Mężem :)
Niestety mój rower stawiał opór w ruchu. trochę pomogło dopompowanie ExtraWheela, ale chyba powinnam coś zrobić z łańcuchem. A z hamulcami to na pewno.
Legionowo - Warszawa Białołęka
d a n e w y j a z d u
Legionowo - Warszawa Białołęka - Legionowo.30.72 km
0.00 km teren
01:30 h
20.48 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziś na Białołęce liczyłam przejeżdżające rowery, aby przyczynić się do opracowania skali natężenia ruchu w poszczególnych kierunkach w zależności od godziny. Oj, głupie ze mnie dziecko, żeby zamiast znaleźć zastępstwo - jeździć z zapaleniem oskrzeli ;d
Po liczeniu podjechałam do hipermarketu, w którym to nabyłam niespotykane gdzie indziej parówki ;P
Na najbliższe trzy dni (piątek: jestem świadkiem bierzmowania mojego brata, sobota-niedziela: ostatni zjazd z mediacji - z egzaminem) kupię sobie bilet komunikacji miejskiej - mniej przyjemne rozwiązanie, ale chyba lepsze ;P