Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w kategorii
W Doniosłej Sprawie
| Dystans całkowity: | 2144.73 km (w terenie 7.95 km; 0.37%) |
| Czas w ruchu: | 106:26 |
| Średnia prędkość: | 20.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 70 |
| Średnio na aktywność: | 30.64 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Msza u Kantego
d a n e w y j a z d u
2.53 km
0.00 km teren
00:07 h
21.69 km/h
33.00 vmax
25.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do kościoła i z powrotem
Niedziela, 19 kwietnia 2009 | dodano:19.04.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Z Mężem na Mszę i z powrotem. 1.56 km
0.00 km teren
00:05 h
18.72 km/h
30.90 vmax
18.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Nie lubię jeździć w spódnicy :( - cały czas na stojąco, nawet pod górę...
Spotkanie kręgu DK - u Marzeny i Tomka
Piątek, 17 kwietnia 2009 | dodano:18.04.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
W stronę "tam" wyszedł mi równo kilometr :)
2.04 km
0.00 km teren
00:06 h
20.40 km/h
36.40 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
objeżdżenie siodełka i dojazd na Mszę
Poniedziałek, 13 kwietnia 2009 | dodano:13.04.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dzisiaj na wycieczce do Twierdzy Modlin postanowiłam powrócić do siodełka ze starego roweru. Mój kochany Mąż zamontował je, pojechałam dookoła bloku, by je sprawdzić.1.87 km
0.00 km teren
00:06 h
18.70 km/h
28.20 vmax
17.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Potem pojechaliśmy na Mszę i z powrotem.
Zabraniec
Niedziela, 5 kwietnia 2009 | dodano:05.04.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dom - kościół (Msza św.) - Zabraniec - kościół (próba śpiewów przed Triduum) - dom.77.60 km
0.00 km teren
03:16 h
23.76 km/h
34.70 vmax
20.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Pogoda cudna!
A na Mszę - króciutki dojazd z Mężem :)
Najpierw Msza, potem praca
Środa, 18 marca 2009 | dodano:18.03.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, W Doniosłej Sprawie
Kategoria do pracy, W Doniosłej Sprawie
d a n e w y j a z d u
Rano do kościoła (późno wyszłam z domu) i z powrotem.4.25 km
0.00 km teren
00:15 h
17.00 km/h
30.20 vmax
3.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Po południu praca.
Na spotkanie kręgu DK
Sobota, 14 marca 2009 | dodano:14.03.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
2.55 km
0.00 km teren
00:08 h
19.12 km/h
29.10 vmax
4.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
jazda próbna i odbiór nowego roweru :D
Środa, 4 marca 2009 | dodano:04.03.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dwie pętelki dookoła serwisu, a potem nowym - wreszcie moim! - rowerem do domu :D
3.24 km
0.00 km teren
00:12 h
16.20 km/h
0.00 vmax
6.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
zakupy i spotkanie DK
Sobota, 7 lutego 2009 | dodano:07.02.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Najpierw ogromne zakupy w Jabłonnie, potem z Męzem na spotkanie kręgu Domowego Kościoła w Kantym i z powrotem
7.65 km
0.00 km teren
00:28 h
16.39 km/h
0.00 vmax
10.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
WOŚP, Dzień Wspólnoty
Niedziela, 11 stycznia 2009 | dodano:12.01.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym, z kimś jeszcze
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym, z kimś jeszcze
d a n e w y j a z d u
Z domu na III Bieg "Policz się z cukrzycą" w ramach finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Pomogłam sobie autobusami: z Ekspresowej do Konwaliowej i z Konwaliowej do Ronda ONZ. 41.27 km
0.00 km teren
02:20 h
17.69 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Na biegu byłam pod wrażeniem - pierwsi biegacze w kolumnie utrzymywali przez całe 5 km prędkość powyżej 14 km/h!
Spod Pałacu Kultury na drugą stronę Wisły, gdzie spotkałam się ze sporą częścią Ruchu Światło-Życie naszej diecezji. Z Pragi do domu.