Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w kategorii
z Ukochanym
| Dystans całkowity: | 8317.16 km (w terenie 69.60 km; 0.84%) |
| Czas w ruchu: | 425:18 |
| Średnia prędkość: | 19.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 47200 m |
| Liczba aktywności: | 238 |
| Średnio na aktywność: | 34.95 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
dwie prace
Czwartek, 26 lutego 2009 | dodano:26.02.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dom - szkoła - dom - OBOP i spotkanie z Mężem na miejscu. do domu wracaliśmy już razem :)
48.64 km
0.00 km teren
02:31 h
19.33 km/h
33.80 vmax
2.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - LO - sklep - dom
d a n e w y j a z d u
Ze sklepu do domu w doborowym towarzystwie :)
2.83 km
0.00 km teren
00:11 h
15.44 km/h
29.50 vmax
3.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dużo przystanków na krótkiej drodze
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - UM - ZEW-T - US - dom - sklep blisko UM (ciężkie zakupy) - dom - UM - dom8.41 km
0.00 km teren
00:34 h
14.84 km/h
26.50 vmax
-2.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
*) zaznaczone odcinki - z Mężem
wreszcie więcej niż 3 km :D
d a n e w y j a z d u
Do Teściowej razem z Mężem i z powrotem.22.50 km
0.00 km teren
01:04 h
21.09 km/h
30.10 vmax
-1.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Wreszcie jakaś normalna przejażdżka zamiast 1,34 km do szkoły :)
zakupy i spotkanie DK
Sobota, 7 lutego 2009 | dodano:07.02.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Najpierw ogromne zakupy w Jabłonnie, potem z Męzem na spotkanie kręgu Domowego Kościoła w Kantym i z powrotem
7.65 km
0.00 km teren
00:28 h
16.39 km/h
0.00 vmax
10.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
na koniec studniówka
d a n e w y j a z d u
Najpierw do Jabłonny: 1. do kościoła na ślub Mileny, 2. do sklepu po tygodniowe zapasy jedzenia. Z zakupami do domu.8.24 km
0.00 km teren
00:31 h
15.95 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Później z Mężem do liceum na studniówkę. Powrót można by było zakwalifikować do kolejnej daty, ale bez przesady ;P
trzeba kupić buty, a potem na nie zarobić ;)
Piątek, 16 stycznia 2009 | dodano:17.01.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria z Ukochanym, do pracy
Kategoria z Ukochanym, do pracy
d a n e w y j a z d u
Najpierw krzątałam się po Legionowie w poszukiwaniu butów na studniówkę (jutro). Liczne przystanki: bankomat, sklepy... Nigdzie nie było odpowiednich butów. Jeżeli ładny wzór, to niedobry rozmiar. Kupiłam takie, które "mogą być", ale to nie są buty "docelowe" na wiele okazji...53.86 km
0.00 km teren
02:49 h
19.12 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Po (mimo wszystko) udanych zakupach (buty SĄ!) pojechałam razem z Mężem do Warszawy, gdzie najpierw oddałam coś mamie na Jagiellońskiej, później zatrzymaliśmy się w dwóch miejscach, by w drugim - na Starówce - kupić koleżance prezent ślubny, po czym udaliśmy się do pracy. Po siedmiu godzinach z powrotem do domu.
... już tydzień choruję i robi się coraz gorzej... trzeba pożegnać rower na jakiś czas...
szybciej niż zwykle
Środa, 14 stycznia 2009 | dodano:15.01.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Pierwszy etap jeżdżenia: do liceum i z powrotem. Szybciej niż zwykle, bo zajęło to równo 8 minut - z rozpędzaniem się i stawaniem.6.96 km
0.00 km teren
00:22 h
18.98 km/h
31.50 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Drugi etap: króciutka przejażdżka z ukochanym Mężem - pętelka ulicami: Krasińskiego i 3 maja (i poprzecznymi).
WOŚP, Dzień Wspólnoty
Niedziela, 11 stycznia 2009 | dodano:12.01.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym, z kimś jeszcze
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym, z kimś jeszcze
d a n e w y j a z d u
Z domu na III Bieg "Policz się z cukrzycą" w ramach finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Pomogłam sobie autobusami: z Ekspresowej do Konwaliowej i z Konwaliowej do Ronda ONZ. 41.27 km
0.00 km teren
02:20 h
17.69 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Na biegu byłam pod wrażeniem - pierwsi biegacze w kolumnie utrzymywali przez całe 5 km prędkość powyżej 14 km/h!
Spod Pałacu Kultury na drugą stronę Wisły, gdzie spotkałam się ze sporą częścią Ruchu Światło-Życie naszej diecezji. Z Pragi do domu.
naukowo i wspólnotowo
Sobota, 10 stycznia 2009 | dodano:10.01.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Z domu do biblioteki i z powrotem, a potem z Mężem na spotkanie kręgu Domowego Kościoła i do domu.
5.44 km
0.00 km teren
00:22 h
14.84 km/h
0.00 vmax
0.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal