Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w kategorii
z Ukochanym
| Dystans całkowity: | 8317.16 km (w terenie 69.60 km; 0.84%) |
| Czas w ruchu: | 425:18 |
| Średnia prędkość: | 19.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 47200 m |
| Liczba aktywności: | 238 |
| Średnio na aktywność: | 34.95 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Praca, obiado-kolacja u Teściowej, runda po Tarchominie
Sobota, 4 kwietnia 2009 | dodano:04.04.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Wiosennie :)50.98 km
0.00 km teren
02:09 h
23.71 km/h
41.30 vmax
18.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy przy 26 st. C w słońcu. Z pracy do Teściowej - przy ok. 14, potem - w poszukiwaniu pożaru na Tarchominie i przy powrocie do domu - przy 7,5 st. C.
Po napompowaniu kół pokazuje mi się mniejszy dystans ;) - zmierzę je wreszcie, żeby nie było, że kawałek drogi Mąż przejechał beze mnie :)
zakupy wieczorne
d a n e w y j a z d u
Wielgachne zakupy - powrót z Mężem, który część zawiózł.
4.75 km
0.00 km teren
00:16 h
17.81 km/h
28.70 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Praca - tam: z komunikacją publiczną
d a n e w y j a z d u
Z Mężem.31.10 km
0.00 km teren
01:18 h
23.92 km/h
38.40 vmax
11.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Z Legionowa do przystanku Poetów. Podjechaliśmy autobusem, krótki przejazd rowerami do metra i metrem do Centrum. I krótki przejazd ze stacji do pracy. Ujawniła się różnica między naszymi podejściami do sprawy licznika: ja zdejmowałam licznik, tocząc rower po peronie, twierdząc, że to nie jest czas jazdy, bo nie jadę na rowerze, a Mąż nie zdejmował, traktując prowadzenie roweru jako element wycieczki - bo z samochodu też się nie zdejmuje licznika, kiedy się go pcha ;)
Z pracy już całą drogę do domu na rowerach, po drodze korzystając z kompresora.
Już czuć wiosnę :) W dzień jechaliśmy w temperaturze 13 st., a wieczorem - w 9,5 :)
OBOP i Teściowa
d a n e w y j a z d u
Rano (bliżej południa ;P) z duszą na ramieniu do OBOPu (i tak się spóźniliśmy :(). Z OBOPu do Teściowej, od niej do domu.48.36 km
0.00 km teren
02:12 h
21.98 km/h
40.40 vmax
6.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
W dzień było już całkiem wiosennie: 9,5 st. C. Wieczorem: 2,5.
dwie prace
Czwartek, 19 marca 2009 | dodano:19.03.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - OBOP. Z Mężem: OBOP - dom.
49.14 km
0.00 km teren
02:20 h
21.06 km/h
39.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Na spotkanie kręgu DK
Sobota, 14 marca 2009 | dodano:14.03.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
2.55 km
0.00 km teren
00:08 h
19.12 km/h
29.10 vmax
4.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
babcia, praca, Raffi, dom
d a n e w y j a z d u
Legionowo - Warszawa, metro Marymont. Ten odcinek jechałam ze średnią prędkością powyżej 24 km/h.44.13 km
0.00 km teren
02:05 h
21.18 km/h
40.50 vmax
4.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Metrem do babci.
Mokotów - Centrum.
Po pracy z Mężem przez Most Śląsko-Dąbrowski i Park Praski do Raffiego, skąd zwykłą trasą do domu.
Powtarzam: damka jest super :)
ostatnie chwile przed odbiorem nowego roweru :)
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - serwis - bankomat - serwis... i tyle
4.99 km
0.00 km teren
00:18 h
16.63 km/h
28.80 vmax
6.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
jazda próbna i odbiór nowego roweru :D
Środa, 4 marca 2009 | dodano:04.03.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dwie pętelki dookoła serwisu, a potem nowym - wreszcie moim! - rowerem do domu :D
3.24 km
0.00 km teren
00:12 h
16.20 km/h
0.00 vmax
6.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Warszawska Masa Krytyczna
Piątek, 27 lutego 2009 | dodano:28.02.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Masa Krytyczna, z kimś jeszcze, z Ukochanym
Kategoria Masa Krytyczna, z kimś jeszcze, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Najpierw zakupy: 2,31 km w 8 minut i 24 sekundy - z przyczepką.65.44 km
0.00 km teren
04:13 h
15.52 km/h
34.90 vmax
2.0 *C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Potem dojazd z Mężem do punktu Zjazdu Gwiaździstego na Białołęce - z jakąś dużą prędkością (wyszliśmy z domu za późno o 15 minut, a spóźniliśmy się tylko o 1,5 ;P).
Z kolejnymi 4 osobami i 1 psem pojechaliśmy już powoli na Warszawską Masę Krytyczną. 242-osobowa Masa przetoczyła się przez Wolę. Po powrocie na Plac Zamkowy zjedliśmy pyszną zupę rowerową (rosół tym razem) - od pomysłodawcy i sponsora zarazem :)
A po Masie powolutku dojechaliśmy do wanny :D