Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2008
| Dystans całkowity: | 1456.10 km (w terenie 22.00 km; 1.51%) |
| Czas w ruchu: | 72:11 |
| Średnia prędkość: | 20.17 km/h |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 53.93 km i 2h 40m |
| Więcej statystyk | |
Rano do pracy. Z powrotem
d a n e w y j a z d u
Rano do pracy. Z powrotem nietypowo, bo najpierw na Żurawią z zepsutym aparatem fotograficznym, a potem na Łabiszyńską - okazało się, że niepotrzebnie, bo miejsce docelowe okazało się być zamknięte. A wracając Toruńską zjechałam niewłaściwym wąsem i zrobiłam pętelkę powrotną ;P
55.51 km
0.00 km teren
02:37 h
21.21 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Legionowo - Warszawa - Legionowo
d a n e w y j a z d u
Legionowo - Warszawa - Legionowo46.24 km
0.00 km teren
02:08 h
21.68 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
przy EC Żerań kłóciliśmy się z burakiem, który wymuszał pierwszeństwo na przejeździe rowerowym, bo "on tu ma drogę i ma prawo" wrrrrr...
Najpierw zakupy i powrót z
Piątek, 18 lipca 2008 | dodano:18.07.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria z Ukochanym, Masa Krytyczna
Kategoria z Ukochanym, Masa Krytyczna
d a n e w y j a z d u
Najpierw zakupy i powrót z Ukochanym, 4,75 km i 15 minut.24.80 km
0.00 km teren
01:29 h
16.72 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Później Legionowska Masa Krytyczna - z pewną dozą policyjnej improwizacji ;)
Legionowo - Warszawa, przystanek
d a n e w y j a z d u
Legionowo - Warszawa, przystanek Konwaliowa. Przystanek Os. Potok-Pl. Wlisona. Metro Centrum - ul. Wspólna - Legionowo
37.87 km
0.00 km teren
01:37 h
23.42 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Kietlanka - Jaczew - Rowiska
Wtorek, 15 lipca 2008 | dodano:15.07.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria wyprawa, z Ukochanym, z kimś jeszcze
Kategoria wyprawa, z Ukochanym, z kimś jeszcze
d a n e w y j a z d u
Kietlanka - Jaczew - Rowiska - Kąty - Myszadła - Jadów - Roszczep (tu wreszcie podpompowałam koła, a miły pan w warsztacie wulkanizacyjnym wymienił mi nieszczelne wentyle) - Wola Rasztowska (tu usiedliśmy z lodami :) ) - Radzymin - Beniaminów (zatrzymaliśmy się i zwiedziliśmy fort - pozostałość po carskiej fortecy, używanej również przez milicjantów przed stanem wojennym w celu ćwiczeń przed szturmem Wyższej Oficerskiej Szkoły Pożarnictwa /od tego szturmu - strajku z drugiej strony - Szkoły Głównej Służby Pożarniczej/) - Legionowo.77.56 km
2.50 km teren
03:50 h
20.23 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
I okazało się, że wczoraj na piachach okalających Radzymin nic nie zaoszczędziliśmy z drogi ;P
Na piachach przy Kietlance - drogi tak, ale czasu na pewno nie ;)
Aha, kto jechał: ja, Mąż (w roli "konia pociągowego") i mój brat.
Legionowo - Nieporęt - Łąki (tu
Poniedziałek, 14 lipca 2008 | dodano:15.07.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria wyprawa, z Ukochanym, z kimś jeszcze
Kategoria wyprawa, z Ukochanym, z kimś jeszcze
d a n e w y j a z d u
Legionowo - Nieporęt - Łąki (tu wjechaliśmy na piach/błoto) - Mokre - Zawady - Emilianów (piach się skończył) - Jadów - Myszadła - Kąty (znowu piach - tym razem taki, że się co chwilę zakopywaliśmy lub zanurzaliśmy w kałuże po suport - taki ciekawy skrót zaproponowany przez wujka ;P) - Kietlanka (koło Korytnicy)74.58 km
12.50 km teren
03:58 h
18.80 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
W Kietlance spotkaliśmy się z rodziną, zjedliśmy pyszną (i obfitą) kolację.
Określiłam wycieczkę mianem "wyprawa", bo chociaż nie mieliśmy namiotu i butli gazowej ze sobą, mieliśmy śpiwory i maty do spania ;) I chociaż ma zająć dwa dni, dziennie przekraczamy 60 km i ciągniemy bagaże ;P
Do kościoła i z powrotem
d a n e w y j a z d u
Do kościoła i z powrotem w deszczu.
2.51 km
0.00 km teren
00:09 h
16.73 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Praca. Powrót z bolącym
d a n e w y j a z d u
Praca. Powrót z bolącym kręgosłupem :(
46.80 km
0.00 km teren
02:10 h
21.60 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy razem raniutko,
d a n e w y j a z d u
Do pracy razem raniutko, z powrotem - oddzielnie, bo Mąż wyszedł wcześniej.
46.95 km
0.00 km teren
02:07 h
22.18 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy z Ukochanym.
d a n e w y j a z d u
Do pracy z Ukochanym. Ponieważ się bardzo śpieszyliśmy, a już nie mogę się spóźnić w tym miesiącu bez konsekwencji, wsiedliśmy do 511, a potem - do metra. Gnaliśmy z wiatrem, w autobusie zobaczyliśmy średnią prędkość powyżej 26 km/h. Po 2,25 godzinach pracy Grzesiek miał już iść do domu, ja miałam zostać jeszcze 3 godziny, ale po 0,5 godziny okazało się, że też już mam iść. Wracałam sama, już nie było tak łatwo, bo pod wiatr. I domek :)
31.52 km
0.00 km teren
01:26 h
21.99 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal