Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Marzena i pomoc Mężowi w zakupach
d a n e w y j a z d u
Dom - Marzena - (postój na złapanie spadającej torby) - dom - Jabłonna.6.64 km
0.00 km teren
00:24 h
16.60 km/h
24.40 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
I z Mężem do domu :)
Poradnia
d a n e w y j a z d u
2.73 km
0.00 km teren
00:10 h
16.38 km/h
21.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Gimnazjum, kompresor, babcia i Arka
d a n e w y j a z d u
Skorzystałam z metra między stacją Ratusz-Arsenał a Pole Mokotowskie.58.22 km
0.08 km teren
03:09 h
18.48 km/h
35.90 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
A przy okazji obecności na Wiatracznej kupiłam kalendarz na 2010 rok :)
Przychodnia
d a n e w y j a z d u
2.96 km
0.00 km teren
00:11 h
16.15 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Chotomów - opieka nad dziećmi
d a n e w y j a z d u
9.83 km
0.07 km teren
00:30 h
19.66 km/h
26.80 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Wołomin (od Rembelszczyzny) i Jola
d a n e w y j a z d u
Dom - przystanek Siwińskiego (736) Rembelszczyzna - Wołomin - dom - Jola - dom
48.00 km
0.00 km teren
02:34 h
18.70 km/h
28.40 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Poradnia
d a n e w y j a z d u
2.77 km
0.00 km teren
00:09 h
18.47 km/h
23.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Ania i zakupy
d a n e w y j a z d u
Do Siostry z misją zawiezienia ciasta, a potem na zakupy. Powrót z Mężem :)
7.21 km
0.00 km teren
00:27 h
16.02 km/h
21.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
DK
Sobota, 21 listopada 2009 | dodano:21.11.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Do Kantego i po okolicach - plakaty
2.91 km
0.00 km teren
00:10 h
17.46 km/h
23.80 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Poranna pomyłka
d a n e w y j a z d u
Zamierzałam jechać do Wołomina, wcześniej podwieźć się do Ząbek. Niepotrzebnie.
2.90 km
0.00 km teren
00:12 h
14.50 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal