Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
bez komentarza
d a n e w y j a z d u
bez komentarza
18.78 km
0.00 km teren
00:59 h
19.10 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
transport kombinowany, miejsca:
d a n e w y j a z d u
transport kombinowany, miejsca: Wóycickiego i Wspólna
33.90 km
0.00 km teren
01:47 h
19.01 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
praca z
d a n e w y j a z d u
praca z podwózką
25.49 km
0.00 km teren
01:14 h
20.67 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
zakupy, a potem do pracy
d a n e w y j a z d u
zakupy, a potem do pracy z podwózką i z powrotem bez podwózki
35.98 km
0.00 km teren
01:57 h
18.45 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
na spotkanie DK i z powrotem
d a n e w y j a z d u
na spotkanie DK i z powrotem
2.39 km
0.00 km teren
00:08 h
17.93 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Celem "wycieczki" była praca,
d a n e w y j a z d u
Celem "wycieczki" była praca, ale w obie strony trasa została skrócona o ponad połowę. Dzięki temu nastolatek, który leżał po "osiemnastce" pijany na przystanku nie zamarzł. Pewnie najadł się strachu, gdy się dowiedział, że my już wracamy do domu, a z nim zaczeka na ojca Straż Miejska... ;)
19.21 km
0.00 km teren
01:06 h
17.46 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Legionowo-Warszawa Dąbrówka Szlachecka,
d a n e w y j a z d u
Legionowo-Warszawa Dąbrówka Szlachecka, Warszawa Centrum-Żerań FSO, Legionowo Warszawska-dom
19.17 km
0.00 km teren
01:04 h
17.97 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
dom-cartridge-dom -ratusz Białołęki
d a n e w y j a z d u
dom-cartridge-dom -ratusz Białołęki ...(E4)... Pl. Wilsona-Centrum-Żerań FSO ...(801)... dom
29.35 km
0.00 km teren
01:32 h
19.14 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
do wody oligoceńskiej i z powrotem
d a n e w y j a z d u
do wody oligoceńskiej i z powrotem ;) - po drodze sklepy
4.65 km
0.00 km teren
00:20 h
13.95 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
do pracy ze sporą podwózką
d a n e w y j a z d u
do pracy ze sporą podwózką (Poetów - Centrum), a z pracy do Legionowa normalnie :)
31.16 km
0.00 km teren
01:37 h
19.27 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal