Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Z domu na studium
d a n e w y j a z d u
Z domu na studium i z powrotem. Przemokłam :( Przez całe zajęcia siedziałam bez butów... Dobrze, że miałam chociaż ubranie na zmianę :)
43.38 km
0.00 km teren
02:16 h
19.14 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Babcia, praca (z podwózką)
d a n e w y j a z d u
Babcia, praca (z podwózką)
38.47 km
0.00 km teren
01:54 h
20.25 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do Warszawy, gdzie wzięłam
d a n e w y j a z d u
Do Warszawy, gdzie wzięłam udział w części WOŚPowej Masy Krytycznej i w biegu "Policz się z cukrzycą" - na rowerze, truchcikiem pewnie bym nie dała rady ;). Po dość długim czasie poruszania się z prędkością pozwalającą odczuć zimno, rozpędziłam się do domu - musiałam zdjąć dwie warstwy...
57.64 km
0.00 km teren
03:20 h
17.29 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy z podwózką
d a n e w y j a z d u
Do pracy z podwózką (186 od Konwaliowej do Os. Potok i metrem od Pl. Wilsona do Centrum), z powrotem wyłącznie na rowerze. Powoli.
38.39 km
0.00 km teren
01:58 h
19.52 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do pracy z udziałem
d a n e w y j a z d u
Do pracy z udziałem metra, a z powrotem - bez niego.
42.33 km
0.00 km teren
02:07 h
20.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Z Legionowa ruszyłam
d a n e w y j a z d u
Z Legionowa ruszyłam za późno, więc zobaczywszy (po wyjechaniu z Jabłonny) zakręcający 511 postanowiłam w niego wsiąść przy Dąbrówce Szlacheckiej. Czekałam na przystanku (dotychczas stałym) półtora minuty, po czym odprowadziłam jadący autobus wzrokiem. Później spojrzałam na wiatę i zobaczyłam... nie, nie tabliczkę "511 na żądanie", lecz BRAK JAKIEJKOLWIEK TABLICZKI 511 !!! Autobus zatrzymał się na następnym przystanku (Poetów), który awansował z warunkowego na stały. Gdybym nie czekała, przez ten czas dojechałabym do autobusu... Niezadowolona z nagłej zmiany przystanków dojechałam do Ekspresowej, gdzie wsiadłam w E-4 i podwiozłam się do metra. Metrem do pracy. Spóźniłam się o 17 minut... (praca, praca, praca, praca)... Z powrotem już całą drogę z Centrum do Legionowa rowerem :)
35.80 km
0.00 km teren
01:34 h
22.85 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
dom (Legionowo) - dziekanat
d a n e w y j a z d u
dom (Legionowo) - dziekanat (Warszawa, ul. Dewajtis) - MYJNIA :) (Legionowo, ul. Sobieskiego) - dom38.28 km
0.00 km teren
01:48 h
21.27 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Za 2 zł spłukałam porządnie rower w myjni bezdotykowej, poprawiłam ściereczką i teraz mam w domu cudeńko :D
Do pracy przy pomocy metra
d a n e w y j a z d u
Do pracy przy pomocy metra i z powrotem bez niej.
42.32 km
0.00 km teren
02:06 h
20.15 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Rano do metra (Pl. Wilsona),
d a n e w y j a z d u
Rano do metra (Pl. Wilsona), po południu z Centrum Warszawy do Legionowa.
42.91 km
0.00 km teren
02:12 h
19.50 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Z Legionowa do Kanału
d a n e w y j a z d u
Z Legionowa do Kanału Żerańskiego autobusem, a potem na Wóycickiego i z powrotem do Legionowa rowerem. Dziś cieplej, ale za to śnieżnie.31.33 km
0.00 km teren
01:36 h
19.58 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
A na studium było super :)