Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Najpierw na kurs pedagogiczny
Sobota, 13 września 2008 | dodano:20.09.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, uczelnia, z Ukochanym
Kategoria do pracy, uczelnia, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Najpierw na kurs pedagogiczny z pomocą autobusu 186.48.19 km
0.00 km teren
02:25 h
19.94 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Po wcześniej (niż się spodziewałam) zakończonych zajęciach - do OBOPu, na spotkanie z Mężem i 3 kwadranse pracy.
Potem babcia Grześka na placu Konstytucji.
Później Teściowa i pyszny obiadek.
I domek :)
LO - bo w domu nie ma sprawnego
d a n e w y j a z d u
LO - bo w domu nie ma sprawnego komputera (dysk padł :( )4.82 km
0.00 km teren
00:16 h
18.08 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
PPP - na konsultacje
LO, OBOP. Powrót z Mężem
Czwartek, 11 września 2008 | dodano:20.09.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
LO, OBOP. Powrót z Mężem trochę dłuższą drogą.
49.67 km
0.00 km teren
02:20 h
21.29 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - LO - dom - LO - dom
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - LO - dom5.78 km
0.00 km teren
00:21 h
16.51 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
2 razy liceum, wieczorem w oczekiwaniu na rodziców wychodzących z zebrań klasowych
Dom - LO - zakupy - dom -
Wtorek, 9 września 2008 | dodano:20.09.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - zakupy - dom - OBOP (tu czekał Mąż :D) - dom
49.94 km
0.00 km teren
02:22 h
21.10 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Najpierw LO (sama), później
Poniedziałek, 8 września 2008 | dodano:08.09.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Najpierw LO (sama), później statystyka w domu, potem OBOP z Mężem
49.52 km
0.00 km teren
02:19 h
21.38 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Punkt pierwszy: Zabraniec
Sobota, 6 września 2008 | dodano:06.09.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Punkt pierwszy: Zabraniec (38,52 km od domu), dokąd pojechałam razem z Mężem, aby się wyspowiadać u księdza Andrzeja.79.32 km
0.00 km teren
03:45 h
21.15 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Punkt drugi: Sulejówek Miłosna (prawie 9 km od Zabrańca), gdzie wsiadłam w SKM, aby dojechać na Dworzec Zachodni.
Punkt trzeci: Warszawa, ul. Powstańców Wielkopolskich - tam miałam spotkanie organizacyjne dotyczące kursu pedagogicznego. Po drodze natknęłam się nieoczekiwanie na remont skrzyżowania Szczęśliwickiej i Dickensa - jakoś ominęłam chodnikiem.
Punkt czwarty - róg Szczęśliwickiej i Bitwy Warszawskiej 1920 r., gdzie spotkałam Męża, z którym zawróciłam w celu ukazania mu remontu.
Punkt piąty - domek :) Docieraliśmy do niego trasą AK, która straciła drogę rowerową z okazji remontu (jest prowizoryczny objazd).
Dom - LO
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom
2.67 km
0.00 km teren
00:08 h
20.02 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Najpierw po Legionowie: dom - przychodnia
Czwartek, 4 września 2008 | dodano:04.09.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Najpierw po Legionowie: dom - przychodnia - LO - sklep - dom (wypakowanie niedużych zakupów i wzięcie bluzy na wieczór). Zaraz potem do pracy w Warszawie. Powrót z Mężem49.79 km
0.00 km teren
02:10 h
22.98 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
test odmiennego obuwia sportowego ;P
Dom - przychodnia - Starostwo
d a n e w y j a z d u
Dom - przychodnia - Starostwo Powiatowe w Legionowie - (z powrotem pojechałam przez pomyłkę inną drogą i z 5 km wydłużyłam trasę do ok. 8,5) dom - LO - starostwo (coś uzupełnić) - dom
25.59 km
0.00 km teren
01:15 h
20.47 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal