Informacje

avatar

sroczka
z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę

Kategorie

:):).118   do pracy.303   Extrawheel.0   Masa Krytyczna.22   uczelnia.32   W Doniosłej Sprawie.71   wyprawa.20   z kimś jeszcze.60   z Ukochanym.239  

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sroczka.bikestats.pl

Archiwum

Poradnia (wyjście przez taras)

Czwartek, 29 kwietnia 2010 | dodano:29.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), do pracy
  d a n e  w y j a z d u
2.88 km
0.00 km teren
00:10 h
17.28 km/h
22.60 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Dom - Marzena - dom (pauza) - Kaufland - dom

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 | dodano:29.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):)
  d a n e  w y j a z d u
6.86 km
0.00 km teren
00:25 h
16.46 km/h
25.70 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Poradnia, a potem Kaufland (w jedną stronę)

Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 | dodano:24.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), do pracy
  d a n e  w y j a z d u
5.08 km
0.00 km teren
00:17 h
17.93 km/h
23.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z Kauflandu wracałam samochodem - rower też ;)

Poradnia (wyjście przez taras)

Piątek, 16 kwietnia 2010 | dodano:16.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), do pracy, W Doniosłej Sprawie
  d a n e  w y j a z d u
3.08 km
0.00 km teren
00:12 h
15.40 km/h
21.40 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Obi i trochę kręcenia się po osiedlu

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 | dodano:12.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):)
  d a n e  w y j a z d u
5.60 km
0.00 km teren
00:23 h
14.61 km/h
20.40 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Gdy Mąż i Szwagier przygotowywali pokój dziecięcy do malowania, pojechałam do Obi, poszukać koloru farby "idealnie pasującego do zasłonek". Potem pokręciłam się między blokami, ale gdy wróciłam, nadal śmierdziało rozpuszczalnikami :(

Spotkanie kręgu u Beaty i Wojtka

Niedziela, 11 kwietnia 2010 | dodano:12.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
  d a n e  w y j a z d u
3.75 km
0.00 km teren
00:15 h
15.00 km/h
19.90 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Trochę się pokręciliśmy po osiedlu zanim dotarliśmy.

Dom - Kaufland - dom - Kanty - dom

Sobota, 10 kwietnia 2010 | dodano:10.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), W Doniosłej Sprawie
  d a n e  w y j a z d u
7.35 km
0.00 km teren
00:27 h
16.33 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Najpierw zwróciłam zapleśniały chleb do Kauflandu, później - po napompowaniu moich kół przez Męża - pojechałam na Mszę żałobną do Kantego.

Poradnia

Czwartek, 8 kwietnia 2010 | dodano:10.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), do pracy
  d a n e  w y j a z d u
2.70 km
0.00 km teren
00:11 h
14.73 km/h
19.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Dom - Marzena - poczta - dom

Poniedziałek, 29 marca 2010 | dodano:10.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):)
  d a n e  w y j a z d u
3.51 km
0.00 km teren
00:14 h
15.04 km/h
22.50 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal

Poradnia

Czwartek, 25 marca 2010 | dodano:26.03.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria :):), do pracy, W Doniosłej Sprawie
  d a n e  w y j a z d u
2.69 km
0.00 km teren
00:10 h
16.14 km/h
21.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal