Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy
| Dystans całkowity: | 7517.86 km (w terenie 9.48 km; 0.13%) |
| Czas w ruchu: | 377:28 |
| Średnia prędkość: | 19.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 303 |
| Średnio na aktywność: | 24.81 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dom - LO (rada pedagogiczna)
d a n e w y j a z d u
Dom - LO (rada pedagogiczna) - dom - Jabłonna (zakupy) - dom
7.41 km
0.00 km teren
00:23 h
19.33 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Pierwsze 7 km - powoli, po Legionowie
Wtorek, 26 sierpnia 2008 | dodano:27.08.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Pierwsze 7 km - powoli, po Legionowie (dom, LO, koleżanka, dom, LO, dom).53.43 km
0.00 km teren
02:27 h
21.81 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Potem gazikiem do OBOPu - ze staniem na światłach wyszła godzina. Z powrotem już z moim ukochanym Mężem. Z postojem, bo byłam głodna ;P
Cały dzień bez przyczepki.
Najpierw sama: z Legionowa
Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 | dodano:26.08.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Najpierw sama: z Legionowa na Ochotę i potem do Centrum. Z powrotem - z Mężem - wygłodniałym po pracy ;P
52.77 km
0.00 km teren
02:37 h
20.17 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Po długiej przerwie
Sobota, 23 sierpnia 2008 | dodano:23.08.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Po długiej przerwie do OBOPu. 48.94 km
0.00 km teren
02:21 h
20.83 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Z powrotem przez Most Poniatowskiego - ma świeżą nawierzchnię, ale trzęsie...
Po drodze do domu - zakupy.
Praca i myk do serwisu
d a n e w y j a z d u
Praca i myk do serwisu foto. Okazało się, że niepotrzebnie. Dotąd 47,04 km i 2:10 h.71.86 km
0.00 km teren
03:17 h
21.89 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Wieczorem jeszcze mała, ale szybka przejażdżka z Mężem do Raffiego po koło do przyczepki - okazało się, że nie mamy zapasowej obręczy, a przyczepkową wzięliśmy do mojego przedniego koła (moje przednie koło stało się wcześniej kołem Męża ;P) - wyprawa tuż, tuż...
Te 12,33 km (wg mojego licznika) przejechaliśmy w 28 minut i 15 sekund, czyli ze średnią prędkością 26,22 :) Z wiatrem.
Z powrotem już bardziej standardowe tempo.
Do pracy (z rzeczami,
d a n e w y j a z d u
Do pracy (z rzeczami, które brat zostawił, wyjeżdżając), a w drodze powrotnej odebrałam wynagrodzenie za inną pracę i zaczerpnęłam podstawowej informacji, jak starać się o następną pracę.
46.52 km
0.00 km teren
02:08 h
21.81 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Rano do pracy. Z powrotem
d a n e w y j a z d u
Rano do pracy. Z powrotem nietypowo, bo najpierw na Żurawią z zepsutym aparatem fotograficznym, a potem na Łabiszyńską - okazało się, że niepotrzebnie, bo miejsce docelowe okazało się być zamknięte. A wracając Toruńską zjechałam niewłaściwym wąsem i zrobiłam pętelkę powrotną ;P
55.51 km
0.00 km teren
02:37 h
21.21 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Legionowo - Warszawa - Legionowo
d a n e w y j a z d u
Legionowo - Warszawa - Legionowo46.24 km
0.00 km teren
02:08 h
21.68 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
przy EC Żerań kłóciliśmy się z burakiem, który wymuszał pierwszeństwo na przejeździe rowerowym, bo "on tu ma drogę i ma prawo" wrrrrr...
Legionowo - Warszawa, przystanek
d a n e w y j a z d u
Legionowo - Warszawa, przystanek Konwaliowa. Przystanek Os. Potok-Pl. Wlisona. Metro Centrum - ul. Wspólna - Legionowo
37.87 km
0.00 km teren
01:37 h
23.42 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Praca. Powrót z bolącym
d a n e w y j a z d u
Praca. Powrót z bolącym kręgosłupem :(
46.80 km
0.00 km teren
02:10 h
21.60 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal