Informacje

sroczka z miasta Legionowo

18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę

Kategorie

:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

damka 5781 km

Veturilo 3 km

stary czerwony ;P 30563 km

stary czerwony z przyczepką 31 km

damka z przyczepką 60 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:	608.72 km (w terenie 11.00 km; 1.81%)
Czas w ruchu:	27:10
Średnia prędkość:	22.41 km/h
Maksymalna prędkość:	50.50 km/h
Suma podjazdów:	47200 m
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	28.99 km i 1h 17m
Więcej statystyk

takie tam jeżdżenie zakupowe

Sobota, 18 lipca 2009 | dodano:18.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria z Ukochanym

d a n e w y j a z d u

8.60 km

0.00 km teren

00:28 h

18.43 km/h

31.90 vmax

37.0 *C

HR max(%)

HR avg(%)

m kcal

damka

Dom - bankomat na Rynku - serwis - punkt czerpania wody oligoceńskiej - ciuchex - targ - Obi - dom.

Gorąco... (w słońcu 37 st. C.)

komentarze(0)

Poradnia

Czwartek, 16 lipca 2009 | dodano:16.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, W Doniosłej Sprawie

d a n e w y j a z d u

2.68 km

0.00 km teren

00:08 h

20.10 km/h

27.90 vmax

HR max(%)

HR avg(%)

m kcal

damka

komentarze(0)

Wieczorna przejażdżka z Mężem

Środa, 15 lipca 2009 | dodano:15.07.2009 | linkuj | komentarze(2)
Kategoria z Ukochanym

d a n e w y j a z d u

26.45 km

0.00 km teren

01:09 h

23.00 km/h

37.30 vmax

26.0 *C

HR max(%)

HR avg(%)

m kcal

damka

Z domu nad Zalew Zegrzyński do Nieporętu. Mieliśmy wrócić przez Kąty Węgierskie, ale spotkaliśmy Gustlika ruszającego na Mazury, więc zawróciliśmy, żeby z nim porozmawiać. Wracając zaczerpnęliśmy wodę oligoceńską.

komentarze(2)

Msza św. w Kantym

Niedziela, 12 lipca 2009 | dodano:13.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym

d a n e w y j a z d u

2.53 km

0.00 km teren

00:08 h

18.97 km/h

28.00 vmax

HR max(%)

HR avg(%)

m kcal

damka

komentarze(0)

Ze Spały do domu

Sobota, 11 lipca 2009 | dodano:12.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria wyprawa, z Ukochanym

d a n e w y j a z d u

151.00 km

0.00 km teren

06:30 h

23.23 km/h

50.50 vmax

HR max(%)

HR avg(%)

28700 m kcal

damka

Wracaliśmy przez Grójec - liczne górki i dołki po drodze. Zabłądziliśmy tylko raz, nadrabiając w ten sposób 5 km. Miły kolega zawiózł nam bagaże samochodem, więc mieliśmy przy sobie tylko ubrania przydatne w razie zmiany pogody, zapas jedzenia i wody, narzędzia i apteczkę. Przez zdecydowaną większość drogi (118 km) sakwę wiózł mój ukochany Mąż. Przez większość trasy wiatr nam sprzyjał :)

komentarze(0)

"Niebieskie Źródła" w Tomaszowie Mazowieckim

Piątek, 10 lipca 2009 | dodano:12.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria z Ukochanym

d a n e w y j a z d u

30.20 km

0.00 km teren

01:39 h

18.30 km/h

41.30 vmax

HR max(%)

HR avg(%)

m kcal

damka

Spała - Tomaszów - Spała.
Tym razem pojechaliśmy do rezerwatu "Niebieskie Źródła", gdzie zachwycaliśmy się pięknem przyrody. W drodze powrotnej - deszcz.

komentarze(0)

Tomaszów Mazowiecki

Czwartek, 9 lipca 2009 | dodano:12.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria z Ukochanym

d a n e w y j a z d u

27.05 km

0.00 km teren

01:13 h

22.23 km/h

38.50 vmax

HR max(%)

HR avg(%)

m kcal

damka

Spała - Tomaszów (tu kupiłam buty, a Mąż mi kwiaty :D) - Spała

komentarze(0)

Konewka i Inowłódz

Środa, 8 lipca 2009 | dodano:12.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria z Ukochanym

d a n e w y j a z d u

21.04 km

1.50 km teren

00:51 h

24.75 km/h

36.00 vmax

HR max(%)

HR avg(%)

m kcal

damka

Spała - Konewka (bunkier kolejowy) - Spała - Inowłódz (kościół św. Idziego wybudowany w 1086r.) - Spała (spanie :P)

Przemoczona.

komentarze(0)

Do Spały przez jakiś las

Piątek, 3 lipca 2009 | dodano:12.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria wyprawa, z Ukochanym

d a n e w y j a z d u

168.05 km

9.50 km teren

07:32 h

22.31 km/h

42.70 vmax

HR max(%)

HR avg(%)

18500 m kcal

damka

Start o 6:30. Po drodze zgubiliśmy się 3 razy, raz wylądowaliśmy na jakiejś piaszczystej ścieżce w lesie. Kawałek "bezdroży" to kostka między Konewką a Spałą. Dojechaliśmy na miejsce przed 16.

komentarze(0)