Informacje
sroczka z miasta Legionowo
18752.54 km wszystkie kilometry
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
88.10 km (0.47%) w terenie
40d 12h 39m czas na rowerze
19.28 km/h avg
47200 m suma w górę
Kategorie
:):).118 do pracy.303 Extrawheel.0 Masa Krytyczna.22 uczelnia.32 W Doniosłej Sprawie.71 wyprawa.20 z kimś jeszcze.60 z Ukochanym.239
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2013, Kwiecień.2.0
- 2013, Marzec.1.0
- 2011, Wrzesień.1.0
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.3.0
- 2011, Maj.5.0
- 2010, Maj.5.4
- 2010, Kwiecień.8.0
- 2010, Marzec.12.2
- 2010, Luty.14.0
- 2010, Styczeń.8.0
- 2009, Grudzień.11.0
- 2009, Listopad.20.0
- 2009, Październik.9.0
- 2009, Wrzesień.22.0
- 2009, Sierpień.23.0
- 2009, Lipiec.21.4
- 2009, Czerwiec.26.0
- 2009, Maj.27.0
- 2009, Kwiecień.27.0
- 2009, Marzec.28.0
- 2009, Luty.19.3
- 2009, Styczeń.15.2
- 2008, Grudzień.23.0
- 2008, Listopad.24.0
- 2008, Październik.29.11
- 2008, Wrzesień.26.0
- 2008, Sierpień.12.3
- 2008, Lipiec.27.2
- 2008, Czerwiec.22.4
- 2008, Maj.12.21
- 2008, Kwiecień.27.23
- 2008, Marzec.25.8
- 2008, Luty.26.22
- 2008, Styczeń.21.9
- 2007, Grudzień.21.8
- 2007, Listopad.10.0
- 2007, Październik.12.0
- 2007, Wrzesień.14.0
- 2007, Sierpień.20.2
- 2007, Lipiec.3.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2008
| Dystans całkowity: | 413.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:52 |
| Średnia prędkość: | 18.09 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 17.99 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Praca i zakupy. Powrót z
Poniedziałek, 15 grudnia 2008 | dodano:15.12.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria do pracy, z Ukochanym
Kategoria do pracy, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Praca i zakupy. Powrót z ukochanym Mężem, który wziął dwa ciężary.
7.37 km
0.00 km teren
00:30 h
14.74 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Rano na kurs pedagogiczny.
d a n e w y j a z d u
Rano na kurs pedagogiczny. Ciężko mi się jechało pod wiatr, więc podjechałam 511 od Poetów do Parku Kaskada. Samego pedałowania na Ochotę wyszło między 16 a 17 km. Z kursu do:46.35 km
0.00 km teren
02:31 h
18.42 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
1. Taty
2. Babci (tu również była mama i brat)
3. Siostry
4. Domu.
Na spotkanie kręgu domowego
Sobota, 13 grudnia 2008 | dodano:14.12.2008 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
Kategoria W Doniosłej Sprawie, z Ukochanym
d a n e w y j a z d u
Na spotkanie kręgu domowego Kościoła i z powrotem.
2.91 km
0.00 km teren
00:09 h
19.40 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO, a jakże!
d a n e w y j a z d u
LO, a jakże!
2.68 km
0.00 km teren
00:09 h
17.87 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do liceum, potem do
d a n e w y j a z d u
Do liceum, potem do starostwa. Wracałam Zegrzyńską i podjechałam do sklepu rowerowego (ul. Kościuszki), gdzie zaopatrzyłam się w klocki hamulcowe i dowiedziałam się o nowe rowerki. Zobaczyłam tylko kandydata na rower Męża, kandydata na mój rower - niestety nie.
13.41 km
0.00 km teren
00:43 h
18.71 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Do LO i z powrotem. Dziś z bolącym
d a n e w y j a z d u
Do LO i z powrotem. Dziś z bolącym brzuchem...
2.68 km
0.00 km teren
00:10 h
16.08 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO
d a n e w y j a z d u
LO
2.68 km
0.00 km teren
00:09 h
17.87 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
LO
d a n e w y j a z d u
LO
2.66 km
0.00 km teren
00:09 h
17.73 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - LO - dom - Jola -
d a n e w y j a z d u
Dom - LO - dom - Jola - przystanek Konwaliowa (autobus + metro) - mama - Auchan - dom (ostatnie 14 km z zakupami)
44.40 km
0.00 km teren
02:22 h
18.76 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dom - szkoła - targ -
d a n e w y j a z d u
Dom - szkoła - targ - dom
2.85 km
0.00 km teren
00:10 h
17.10 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal